Mengapa Ketidakberdayaan Sama dengan Sindrom Anak Dewasa?

Mengapa Ketidakberdayaan Sama dengan Sindrom Anak Dewasa?
October 21, 2018 No Comments Agen bola,Agen sbobet,daftar poker,idn poker,Judi bola,judi online,poker online,Situs judi bola,Situs judi online,Uncategorized admin

Ketidakberdayaan, kurangnya kekuatan, kemampuan, otoritas, kapasitas, atau sumber daya eksternal untuk mengubah, memperbaiki, memperbaiki, atau melarikan diri dari seseorang atau keadaan, adalah konsep yang hampir identik dengan sindrom anak dewasa. Ini, pada tingkat tertentu, esensi yang menyebabkan penciptaannya.

“Anak-anak dewasa adalah pribadi yang tergantung, yang melihat pelecehan dan perilaku tidak pantas seperti biasa,” menurut buku teks “Anak-anak Dewasa dari Alkoholik” (World Service Organization, 2006, hlm. 18). “Atau jika mereka mengeluh tentang pelecehan, mereka merasa tidak berdaya untuk melakukan apa pun. Tanpa bantuan, anak-anak dewasa mengacaukan cinta dan belas kasihan dan memilih pasangan yang dapat mereka kasihani dan menyelamatkan. Imbalannya adalah perasaan dibutuhkan atau menghindari perasaan sendirian untuk orang lain. Hubungan seperti itu menciptakan reaktor, yang merasa tidak berdaya untuk mengubah situasi mereka. “

Ada perbedaan besar antara mereka yang dibesarkan di rumah yang penuh kasih, stabil dan mereka yang mengalami kekacauan, berbahaya.

“Di rumah yang normal, anak-anak … menginternalisasi kekuatan orang tua mereka,” buku anak-anak “Dewasa Anak dari Alkoholik” terus berlanjut (ibid, hal. 89). “Mereka merasa aman dipegang oleh rasa kekuatan orangtua yang memberikan logika dan struktur untuk kehidupan mereka. Dengan landasan dan kekuatan ini, mereka mampu membangun diri dan menciptakan keintiman yang penuh kasih melalui rasa kekuasaan mereka sendiri. Anak-anak pecandu alkohol memiliki kelebihan perasaan tidak berdaya karena tidak mampu menghentikan efek merusak alkoholisme keluarga. “

Indikator kuat dari dinamika semacam itu adalah kehidupan yang berputar, tidak dapat diatur, bahkan dalam tahun-tahun dewasa, di mana seseorang tidak menguasainya dan malah merasa seolah-olah dia adalah korbannya, seperti yang pernah dia alami di masa kanak-kanak. Tidak dapat merasakan penyebab dan menjadi partisipan, ia meraba-raba pinggiran antara masa kanak-kanak dan dewasa, yang masih terperosok dalam kepompong anak batin pelindung yang secara tidak sadar dipaksa untuk ia ciptakan untuk secara spiritual melepaskan diri dari bahaya dan berfungsi dengan ciri-ciri kelangsungan hidup otak yang telah ditebang kembali untuk tambahan asuh rasa keamanan saat ini.

“Ketika anak-anak dilukai oleh alkoholisme dan tidak dapat menemukan bantuan dari rasa sakit mereka, mereka dipaksa untuk menyangkal realitas mereka dan untuk menarik diri ke dalam isolasi,” saran buku anak-anak “Adult Children of Alcoholics” (ibid, hal. 359). “Pengalaman tidak berdaya untuk mengendalikan peristiwa yang merusak kita ketika anak-anak meninggalkan kita dengan perasaan keterasingan yang mendalam, tidak hanya dari orang lain, tetapi dari keterbukaan dan kerentanan kita sendiri.”

Ketidakberdayaan dapat dibagi menjadi aspek eksternal dan internal. Yang pertama mencakup tindakan dan reaksi orang lain serta situasi dan situasi di luar kendali, seperti lingkungan rumah tempat seseorang dilahirkan, perilaku yang terpicu alkoholisme dan disfungsional dari orang tuanya atau pengasuh utama, dan sejumlah alami apa pun. bencana, seperti badai dan gempa bumi. Yang terakhir memerlukan baik kurangnya sumber daya internal untuk melarikan diri, melindungi, atau mempertahankan situasi tersebut atau retrigger di kemudian hari yang mengembalikan orang dewasa ke momen tanpa daya, tanpa sumber daya, melumpuhkannya, namun membanjiri tubuhnya dengan hormon stres tidak dapat memanfaatkan pada saat itu. Retrigger berulang menghasilkan gangguan stres pasca-trauma (PTSD).

Aspek sirkuit-tersandung dapat mencakup orang (pengingat orang tua tokoh otoritas), tempat (kesamaan dengan lingkungan rumah seseorang), dan hal-hal (yang juga menghidupkan kembali keadaan serupa). Meskipun semua dapat terjadi secara tidak sadar dan kemungkinan besar akan terus melakukannya kecuali asal-usul mereka diidentifikasi dan peka, mereka semua menciptakan ketidakberdayaan masa kanak-kanak di tahun-tahun dewasa.

Namun ketidakberdayaan karena diadu sebagai anak yang tidak berdaya dan kurang sumber daya melawan orang dewasa yang tidak terkendali dan berpotensi merusak dengan penyakit alkohol yang tidak dipahami oleh orang lain tidak dapat terlalu ditekankan.

“Saya belajar di Al-Anon bahwa saya pasti gagal membuat orang lain berhenti minum karena saya tidak berdaya atas alkoholisme,” saran Al-Anon, “Keberanian untuk Mengubah” teks (Al-Anon Family Group Headquarters, Inc ..) , 1992, hal. 14). “… Berangsur-angsur aku belajar bahwa tidak ada yang aku lakukan atau tidak lakukan akan meyakinkan kekasihku untuk mabuk. Aku mengerti secara intelektual, tapi butuh waktu sebelum aku percaya dalam hatiku.”

Alkoholisme dengan cepat membelokkan koneksi seorang anak dengan Kekuatan Yang Lebih Besar, menyebabkan orang yang mengalaminya menyeberangi batas-batasnya, memusuhinya, dan mencangkokkan jiwa sakitnya ke anak yang sehat. Itu meninggalkan anak itu ditinggalkan dan merasa lebih tidak berdaya.

Namun, ada banyak alasan mengapa seorang anak tidak dapat memahami konsep ini dan akibatnya mengeluarkan banyak usaha, meskipun sia-sia, untuk memperbaiki atau menyembuhkan orang tua yang sakit.

Pertama dan terutama, sebagai seorang anak, ia percaya bahwa alasan untuk perilaku pengasuhannya yang lalai, menyalahkan, dan kasar adalah miliknya sendiri – yaitu, bahwa ia cacat, tidak layak, tidak mudah dicintai, dan bahwa ia perlu tepat “disiplin” untuk kekurangan. Dia tidak memiliki perkembangan psikologis, neurologis, emosional, atau intelektual untuk menilai sebaliknya.

Karena sangat membutuhkan cinta, pengasuhan, dan dukungan orang tua untuk pengembangan dirinya sebagai pribadi, ia kedua menggunakan strategi apa pun yang dapat direncanakan oleh pikiran mudanya untuk mendapatkannya.

Ketiga, berusaha untuk meminimalkan paparannya pada pengasuhannya yang secara fisik dan secara fisik merusak, meremehkan, membenci, dan memalukan, ia berusaha mengurangi kerugian yang ia hadapi.

Akhirnya, ia berusaha menstabilkan orang tua yang menciptakan lingkungan yang berbahaya, kacau, dan tidak dapat diprediksi di mana ia dipaksa untuk hidup untuk meningkatkan keamanan dan kewarasannya sendiri.

Sementara semua motivasi ini logis dan patut dipuji, terutama untuk seorang anak tak berdaya yang mencoba mengerahkan pengaruh pengoreksian apa pun yang dia bisa, mereka sia-sia.

“Salah satu ucapan Al-Anon pertama yang saya ingat pernah dengar, dikenal sebagai 'tiga C', mewujudkan konsep ketidakberdayaan atas alkoholisme,” menurut “Harapan untuk Hari Ini” (Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 2002, hal 7). “'Aku tidak menyebabkan itu' meredakan rasa bersalah yang tersisa yang mungkin aku rasakan. Seandainya saja aku anak yang lebih baik, bekerja lebih keras di sekolah, melakukan lebih banyak pekerjaan di rumah, atau tidak sering bertengkar dengan saudara-saudaraku, orang tua mungkin tidak menjadi pecandu alkohol. Sebenarnya, penderitaan mereka dari penyakit itu tidak ada hubungannya dengan saya.

“'Saya tidak bisa mengendalikannya' memberi saya izin untuk menjalani hidup saya dan merawat diri sendiri dengan lebih baik. Tidak lagi saya harus menghabiskan energi saya mencoba memanipulasi orang dan situasi sehingga pecandu alkohol akan minum lebih sedikit.

“(Dan akhirnya),” Saya tidak bisa menyembuhkannya “mengingatkan saya bahwa saya tidak perlu mengulangi perilaku gila saya lagi dan lagi, berharap untuk hasil yang berbeda. Saya tidak harus terus memberikan satu upaya terakhir untuk hentikan minum, berharap kali ini akan berhasil. “

Namun, melepaskan pertahanan anak dewasa dan rasa kontrol yang salah adalah seperti jatuh dari langit tanpa parasut dan menyatakannya ke dunia saat ia terjatuh ke tanah. Itu hanya memperkuat rasa takutnya dan mempersiapkannya untuk hasil bencana. Solusi-solusi palsu ini adalah semua yang dia miliki dan mengakui ketidakberdayaannya sekarang tidak ada artinya untuk kembali menjadi korban yang rentan.

Sementara jarak fisik dan pemisahan waktu, seperti yang terjadi ketika seorang anak dewasa bergerak menjauh dari rumah asalnya, dapat meminimalkan retrigger dan memberikan peningkatan sementara stabilitas, mereka akan terus mengerahkan efeknya sampai penyakitnya telah dibubarkan melalui pemulihan. -dengan kata lain, ke mana pun dia pergi, maka ikutilah pengasuhannya.

“Ketika saya masih seorang putri bapak yang alkoholik, saya tidak berdaya,” menurut kesaksian di “Hope for Today” (ibid, hlm. 59). “Saya tidak berdaya atas setiap kritik yang datang dari mulutnya dan saya tidak berdaya atas setiap pukulan yang dia pukul terhadap saya. Untuk bertahan hidup seperti dibesarkan, saya mengembangkan banyak pertahanan. Ketika tidak diperlukan lagi, pertahanan ini menjadi cacat karakter. Sebagai orang dewasa, Saya masih tidak berdaya atas efek pelecehan ayah saya! “

Paradoksnya, saat seseorang mengidentifikasi ketidakberdayaannya adalah saat dia mendapatkan kembali kekuatan pertamanya, karena dia melewati batas dari korban menjadi pemenang, asalkan dia melakukannya dengan dukungan Kekuatan Yang Lebih Tinggi, seperti yang terjadi pada langkah pertama setiap program pemulihan, yang menyatakan, “Kami mengakui kami tidak berdaya karena alkohol – bahwa hidup kami telah menjadi tidak terkendali.”

Berdiri di ambang bantuan dan penyembuhan, anak dewasa menghidupkan kembali hubungan pertamanya, mungkin masih lemah dengan Sumbernya, yang mengangkat, melarutkan, membentengi, dan memulihkan, menghirup kehidupan kekuatan sejati dan menerangi penyakit alkoholisme dan disfungsi dia terpapar selama didikannya dibasahi dan digelapkan.

Ketidakberdayaan dengan demikian berakhir di mana rekoneksi dengan Kekuatan Tinggi seseorang dimulai.

Sumber Artikel:

“Anak-anak Dewasa Pecandu Alkohol.” Torrance, California: Adult Children of Alcoholics World Service Organization, 2006.

“Keberanian untuk Berubah.” Virginia Beach, Virginia: Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 1992.

“Harapan untuk Hari Ini.” Virginia Beach, Virginia: Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 2002.

Tags
About The Author

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *